زمانی که از واژه ارزش صحبت می‌کنم، تقریبا همه معتقد هستید که مفهوم آن را می‌دانید. اما این واژه به راستی به چه معناست؟ ارزش‌ها عمیق‌ترین خواسته‌های قلبی شما برای اینکه چطور پیوسته رفتار کنید هستند.

برشی از کتاب مهارت های زندگی بر اساس پذیرش و تعهد درمانی متمرکز بر شفقت
سفارش این کتاب

نویسنده: دکتر پیمان دوستی

ارزش‌ها خواسته‌های شما از دنیا، دیگران و یا قوانین و اهداف‌تان نیستند. ارزش‌ها به سبک رفتاری شما مربوط هستند. ارزش‌ها مانند قطب‌نمایی هستند که مسیر زندگی را نشان می‌دهند.