توضیح درباره این کتاب:
کتاب «ذهن آزاد شده» بر این ایده تأکید دارد که رنج روانی اغلب از چیزهایی میآید که برای ما عمیقاً معنا دارند. این کتاب با معرفی مفهوم انعطافپذیری روانشناختی نشان میدهد چگونه میتوان با ذهنی آزادتر، همراه با شفقت و کارآمدی، بهسوی یک زندگی معنادار حرکت کرد. اثر حاضر نوشته دکتر استیون هیز، بنیانگذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، و ترجمه فارسی آن توسط پیمان دوستی، نرگس حسینینیا، مهدی ماندگار و مریم پیرتاج انجام شده است.
نویسنده:
استیون سی هیز
مترجم:
پیمان دوستی، نرگس حسینینیا، مهدی ماندگار، مریم پیرتاج
هزینه: ۱۰۰ هزار تومان