قصه‌ی تولد ما

در سال ۱۴۰۰، قصه تولد کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد، با همراهی دکتر پیمان دوستی و دکتر نرگس حسینی‌نیا آغاز شد؛ دو روان‌شناس با دغدغه‌ای مشترک: ایجاد فضایی حرفه‌ای، علمی و انسانی برای بهره‌گیری، آموزش و توسعه درمان‌های موج سوم رفتاردرمانی، به‌ویژه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT).

دکتر دوستی و دکتر حسینی‌نیا باور داشتند که نیاز به محیطی وجود دارد که نه تنها به مراجعین خدمات روان‌درمانی و مشاوره ارائه دهد، بلکه بستری برای رشد حرفه‌ای روان‌شناسان و درمانگران موج سوم باشد. از همین رو، تأسیس مرکز فقط یک فعالیت شغلی نبود؛ بلکه حرکتی آرمانی برای گسترش نگاه نوین به رنج انسانی، شفقت، پذیرش و تعهد به زندگی ارزشمند بود.

داستان این کلینیک، داستان دو روان‌شناس بود که با ایمان به توان تغییر انسان و نیروی شفابخش پذیرش، فضایی ساختند که هر روز در آن، رنج معنا پیدا می‌کند، امید جان می‌گیرد و زندگی ارزش‌محور دوباره زاده می‌شود.


.


اضطراب چیست؟ اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانشناسی است که با احساس نگرانی مداوم، بی‌قراری و تنش ذهنی همراه می‌شود. بسیاری از افراد در موقعیت‌های استرس‌زا دچار اضطراب می‌شوند، اما...
درمان پذیرش و تعهد متمرکز یا FACT  مخفف عبارت Focused Acceptance and Commitment Therapy یکی از نسخه‌های کوتاه‌مدت و هدفمند درمان پذیرش و تعهد (ACT) است. این رویکرد به‌عنوان بخشی...
مغز ما فوق‌العاده سازگار است. هر روز ما اطلاعات جدیدی را پردازش می کنیم و یاد می‌گیریم و مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد می‌کنیم. این مسئله به علت خاصیت نوروپلاستیسیته مغز...
در سال‌های اخیر با افزایش فشارهای روزمره، بسیاری از افراد دچار تنش‌های بدنی و ذهنی می‌شوند؛ تنشی که خود را به شکل سردرد، انقباض شانه‌ها، بی‌خوابی و اضطراب نشان می‌دهد....