مواجهه با نوسانات هیجانی شدید (از واکنش های تکانشی تا انتخاب های آگاهانه)

.

: ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان،

(درخواست تقسیط)

توضیح درباره این دوره:

نوسان‌های هیجانی شدید، رفتارهای تکانشی، روابط پرتنش و تصمیم‌های لحظه‌ای، می‌توانند زندگی ما را به مسیری فرساینده، همچون یک ترن هوایی هیجانی تبدیل کند.

در این کارگاه، با تلفیقی از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و ذهنیت های طرحواره ای، یاد می گیریم که چطور ذهنیت های فعال خود را بهتر بشناسیم، رابطه خود را با هیجان هایمان متفاوت کنیم و به جای واکنش های خودکار، انتخاب های آگاهانه تری داشته باشیم.

مخاطب:

ورود برای همه آزاد است.

مدرس:

دکتر پیمان دوستی

گواهی شرکت در دوره:

رمز ورود به صفحه درخواست گواهی: 09101982901

بنا به درخواست شما صادر خواهد شد (درخواست گواهی)