مرکز مشاوره تخصصی ازدواج و خانواده پذیرش و تعهد
![]() |
دکتر نرگس حسینی نیا |
متخصص روانشناسی سلامت |
حوزه کاری: روابط زوجین/ پیش از ازدواج |
دریافت نوبت مشاوره |
![]() |
مریم میرهادی |
کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی |
حوزه کاری: روابط زوجین/ پیش از ازدواج |
دریافت نوبت مشاوره |
نمایش تصادفی مطالب سایت:
برای شناسایی ارزش ها در ابتدا باید بدانیم تفاوت ارزش با هدف چیست؟ ارزشها و اهداف اساساً متفاوت هستند و اکثر ما را گیج میکنند. این مسئله به این دلیل...
همانطور که زندگی را پشت سر میگذاریم، انواعی از شیوههای پاسخ دادن به تهدیدهایی که مرتبط با تجربههای اولیه ما هستند و شیوهای که یاد میگیریم از خودمان محافظت کنیم...
چگونه طوفانهای هیجانی را مدیریت کنیم؟ خب، در زندگی واقعی، وقتی طوفانی به یک شهر ساحلی میوزد، همه قایقهای بندر لنگر میاندازند. چرا؟ زیرا اگر این کار را نکنند، آسیب...
اجتناب تجربه ای (EA)/ Experiential Avoidance به طور گسترده به عنوان تلاش برای اجتناب از افکار، احساسات، خاطرات، احساسات فیزیکی و سایر تجربیات درونی، حتی زمانی که اجتناب کردن از...