رزور نوبت مشاوره روانشناسی فردی


دکتر نرگس حسینی نیا
متخصص روانشناسی سلامت
حوزه کاری: مسائل فردی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خلق (دوقطبی/ افسردگی) و اختلال شخصیت مرزی (BPD)
دریافت نوبت مشاوره
دکتر پیمان دوستی
متخصص روانشناسی
حوزه کاری: مسائل فردی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خلق (دوقطبی/ افسردگی) و اختلال شخصیت مرزی (BPD)
دریافت نوبت مشاوره
حسین غلامی
دکتری تخصصی روان‌شناسی سلامت
حوزه کاری: مسائل فردی
دریافت نوبت مشاوره
راضیه طاهری
کارشناس ارشد روان‌شناسی
حوزه کاری: مسائل فردی، اضطراب، افسردگی
دریافت نوبت مشاوره
نازنین سعیدی زند
کارشناس ارشد روان‌شناسی
حوزه کاری: مسائل فردی، اضطراب، افسردگی
دریافت نوبت مشاوره
مریم میرهادی
کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی
حوزه کاری: مسائل فردی
دریافت نوبت مشاوره

شفقت ورزی برای خود، واقعاً تفاوت چندانی با شفقت ورزی برای دیگران ندارد. به این فکر کنید که تجربه شفقت چگونه است. اول اینکه برای شفقت ورزی نسبت به دیگران،...
استرس بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی مدرن است. فشارهای کاری، تحصیلی، اجتماعی و حتی تغییرات محیطی می‌توانند باعث فعال شدن بیش از حد سیستم عصبی و افزایش اضطراب شوند.در این میان،...
یادگیری حضور در اینجا و اکنون را می‌توان به شیوه‌ای خاص با تقویت دامنه دید خود مقایسه کرد. ریشه‌های کلمه «حضور» به معنای کشیده شدن به سمت چیزی هستند. در...
نشان‌داده شده‌است، روش‌های ACT به افراد مبتلا به بیماری لاعلاج در مقابله با ترس و غم مواجهه با مرگ، کمک می‌کند. مهارت‌های انعطاف‌پذیری به افراد کمک می‌کند احساس پریشانی کمتری...