کلینیک روانشناسی پذیرش و تعهد
این صفحه به معرفی و تبیین مفهوم مایندفولنس (ذهنآگاهی/ توجهآگاهی) اختصاص دارد. مطالب ارائهشده بر اساس شواهد علمی و رویکردهای موج سوم، به تمرین حضور آگاهانه در لحظه، مشاهده بدون قضاوت تجربههای درونی و افزایش ارتباط مؤثر با زندگی میپردازد. هدف این بخش، ارائه درکی کاربردی از مایندفولنس و نقش آن در کاهش رنج روانشناختی و ارتقای سلامت روان است.
مطالب صفحه:
در سالهای اخیر، بحث درباره هویت جنسیتی بیش از هر زمان دیگری وارد گفتوگوهای اجتماعی شده است. پرسش بسیار شایع این است که «هویت جنسیتی دقیقاً چگونه شکل میگیرد؟» آیا امری زیستی است؟ تربیتی است؟ یا ترکیبی از هر دو؟ یکی از نگاه های جالب و کمتر شناختهشده برای پاسخ...
در سنین کودکی ما توصیف هایی از خودمان را به عنوان روایتی از خود ارائه می کنیم و این واژهها و افکار به سرعت و برای سال ها در تجارب ما نفوذ میکنند (پاروت، ۱۹۸۴). گردآوری و تالیف: دکتر پیمان دوستی البته که این روایت از خودمان، می تواند مفید...
استعارهها (تشبیه ها) نوع خاصی از همانندیها (آنالوگیها) هستند، بنابراین آنها نیز، به شبکههای ارتباطی مختلف که در ارتباط با هماهنگی متقابل هستند، متصل میشوند. منبع: ترنیکه، نیکلاس. (۲۰۱۰). یادگیری RFT. ترجمه: دوستی، پیمان. (۱۳۹۸). انتشارات امین نگار: تهران. نمونهای از یک استعاره معمول را بیان میکنم: "بحث با او،...
رفتار کلامی بر اساس RFT، این است که محرکها (رویدادها) در روابطی قرار گیرند و عمل و عکسالعمل به محرکها، بر اساس روابط ایجاد شده باشد. منبع: ترنیکه، نیکلاس. (۲۰۱۰). یادگیری RFT. ترجمه: دوستی، پیمان. (۱۳۹۸). انتشارات امین نگار: تهران. این رفتار در سنین کودکی آموخته میشود و عاملی (کنشگری)...
در نظریه چهارچوب ارتباطی (RFT)، مفهومی تحت عنوان توانایی ارتباط وقایع و محرکهای قراردادی وجود دارد که در اینجا به آن می پردازیم. منبع: ترنیکه، نیکلاس. (۲۰۱۰). یادگیری RFT. ترجمه: دوستی، پیمان. (۱۳۹۸). انتشارات امین نگار: تهران. رفتار اکثر ارگانیزمها، میتواند توسط یک جنبه جزئی از زمینهای (بافتی/ بستری/ موقعیتی)...
نظریه چهارچوب ارتباطی (RFT) یک نظریه جامع و کامل در خصوص زبان انسانی و فرآیندهای پردازش شناختی است. این نظریه توسط استیون هیز، بارنز-هولمز، لوچیانو، ترنیکه و ... توسعه پیدا کرده است و اصول ابتدایی آن همان نظریه رفتار کلامی (Verbal Behavior) اسکینر می باشد. نظریه چهارچوب ارتباطی (Relation Frame...
اتخاذ چشم انداز، نقش مهمی در شکل دادن به "خود" ایفا میکند. توانایی اتخاذ چشم اندازی دیگر هم، یک توانایی ضروری در راستای خود (self) است. منبع: ترنیکه، نیکلاس. (۲۰۱۰). یادگیری RFT. ترجمه: دوستی، پیمان. (۱۳۹۸). انتشارات امین نگار: تهران. در سالهای اخیر، تحقیق گستردهای بر اساس نظریه شناختی و...
بر اساس نظریه چارچوب ارتباطی (RFT)، ما انسان ها به وسیله زبان روابط مختلف زیادی برای ارتباط بین رویدادها باهم ایجاد می کنیم و رویدادها را در چهارچوب های مختلفی از روابط قرار می دهیم. منبع: ترنیکه، نیکلاس. (۲۰۱۰). یادگیری RFT. ترجمه: دوستی، پیمان. (۱۳۹۸). انتشارات امین نگار: تهران. تفاوت...
طی این مطلب قصد دارم به طور خلاصه روابط مشتق شده از محرک در نظریه چارچوب ارتباطی (RFT) را توضیح دهم. منبع: ترنیکه، نیکلاس. (۲۰۱۰). یادگیری RFT. ترجمه: دوستی، پیمان. (۱۳۹۸). انتشارات امین نگار: تهران. مدتهاست میدانیم که روابط بین برخی محرکها میتوانند به گونهای ایجاد شوند که توضیح آن...