خواب برای سلامت جسمی، رفاه عاطفی و عملکرد شناختی ضروری است. با این حال، میلیون‌ها نفر با اختلالات خواب مانند بی‌خوابی، سندرم پای بی‌قرار، آپنه خواب یا مشکل در حفظ خواب عمیق دست و پنجه نرم می‌کنند. هنگامی که درمان‌های سنتی مانند دارو یا رفتاردرمانی برای فردی به قدرکافی کارارمد نباشند یا عوارض جانبی ناخواسته‌ای … ادامه

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از مردم با اختلالات خواب، از بی‌خوابی گرفته تا خواب ناآرام، دست و پنجه نرم می‌کنند و اغلب به دنبال راه‌هایی برای بهبود کیفیت و مدت زمان استراحت خود هستند. در حالی که داروها گاهی اوقات می‌توانند کمک کنند و تسکین کوتاه‌مدت ارائه دهند ، اغلب عوارض جانبی مانند خواب‌آلودگی، … ادامه

نوروفیدبک روشی درمانی و غیرتهاجمی است که طی فرایند درمان مغز یادمی گیرد که خودتنظیمی بهتری داشته باشد بدین ترتیب که الگوهای امواج مغزی را از طریق شرطی‌سازی فعال تغییر دهد. درواقع این روش درمانی بستری را فراهم می کند تا مغز افراد با دریافت بازخوردهای دیداری و شنیداری الگوهای ناسالم را شناسایی و اصلاح … ادامه

نوروفیدبک یک درمان ترجیحی برای حملات پنیک  ارائه می‌دهد، به خصوص در مواردی که سایر گزینه‌های درمانی شکست خورده‌اند. نوروفیدبک همچنین غیرتهاجمی و غیردارویی است، بنابراین لازم نیست نگران عوارض جانبی ناخوشایند و غیرمنتظره باشید. منبع: Drake institute of neurophysical medicine ترجمه: دنیا نهضت از دیگر مزایای درمان نوروفیدبک برای حملات پنیک  می‌توان به بهبود … ادامه

حملات پنیک  می‌توانند به دلیل یک اختلال اضطرابی درمان نشده یا تشخیص داده نشده یا در طول یک رویداد استرس‌زا ایجاد شوند. حملات پنیک  حاد هستند، به این معنی که به طور ناگهانی و اغلب بدون هشدار ایجاد می‌شوند. اختلال پنیک  یک بیماری مزمن از حملات پنیک  منظم است. منبع: Drake institute of neurophysical medicine … ادامه

نوروفیدبک یک پروتکل درمانی غیرتهاجمی و غیردارویی است که برای درمان انواع اختلالات مرتبط با استرس و اضطراب، از جمله حملات پنیک ، استفاده می‌شود. علاوه بر این، از آنجا که برنامه‌های درمانی نوروفیدبک بر تقویت ارتباط ذهن و بدن برای دستیابی به خودتنظیمی تمرکز دارند، بیماران می‌توانند مدت‌ها پس از پایان درمان، تسکین علائم … ادامه

منبع: مقالات ذکرشده در انتهای متن ترجمه و جمع بندی: دکتر نرگس حسینی نیا بیماری‌های مزمن جسمی از نظر روانی برای افرادی که آن را تجربه می‌کنند، طاقت‌فرسا هستند و اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی و اضطراب در بین چنین افرادی که اغلب نیاز به تنظیم سبک زندگی و آرزوهای خود برای تطبیق با بیماری جسمی … ادامه

نوروفیدبک، که با نام بیوفیدبک EEG (الکتروانسفالوگرام) نیز شناخته می‌شود، یک مداخله درمانی است که بازخورد فوری از یک برنامه مبتنی بر رایانه ارائه می‌دهد که فعالیت امواج مغزی مراجع را ارزیابی می‌کند. این برنامه از سیگنال‌های شنیداری یا دیداری برای کمک به بیماران در تشخیص الگوهای فکری خود و تلاش برای اصلاح آنها استفاده … ادامه

تدوین و گردآوری: دکتر نرگس حسینی نیا- روانشناس سلامت روانشناس از یک رویکرد کل نگر برای کمک به مراجعان برای سازگاری با علائم بیماری خود استفاده می کند. این بدان معناست که کار روانشناس فراتر از یادگیری پذیرش تشخیص شماست. روانشناس جنبه های فیزیکی، معنوی، شناختی، اجتماعی و عاطفی را که تحت تاثیر شرایط شما … ادامه

تدوین و گردآوری: دکتر نرگس حسینی نیا آیا شما یا یکی از نزدیکانتان در حال تلاش برای سازگاری با یک بیماری مزمن هستید؟ تشخیص بیماری عصبی مانند آسیب نخاعی، سکته مغزی یا مولتیپل اسکلروزیس یا سایر بیماری های مزمن تجربه ای طاقت فرسا و منزوی است. بر شما، خانواده و دوستان تأثیر می گذارد. عدم … ادامه