.
(ثبت نام از ۱۸ تیر ۱۴۰۵ آغاز میشود)
: ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان،
توضیح درباره این دوره:
خشم یکی از طبیعیترین هیجانهای انسانی است، اما زمانی که کنترل رفتار را در دست میگیرد میتواند به روابط، تصمیمها و کیفیت زندگی آسیب بزند. در این کارگاه با بهرهگیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یاد میگیریم چگونه خشم را بهتر بشناسیم، به پیامهای آن گوش دهیم و بدون سرکوب یا انفجار هیجانی، پاسخهای مؤثرتری انتخاب کنیم.
هدف این کارگاه حذف خشم نیست؛ بلکه ایجاد رابطهای سالمتر با آن و افزایش توانایی عمل آگاهانه در موقعیتهای دشوار است.
مخاطب:
ورود برای همه آزاد است.
مدرس:
دکتر پیمان دوستی
گواهی شرکت در دوره:
رمز ورود به صفحه درخواست گواهی: 09101982901
بنا به درخواست شما صادر خواهد شد (درخواست گواهی)
نمایی از شیوه برگزاری این دوره: