دورههای این بخش، آموزشهای روانشناختیای است که برای زندگی روزمره قابل استفاده میباشد. هدف ما کمک به افراد برای افزایش سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی است. محتوای دورهها به زبانی روشن، علمی و عملی طراحی شده تا هر فرد بدون پیشزمینه تخصصی بتواند از آن بهره ببرد.
لیست دورهها:
توضیح مختصر: این وبینار راهکارهای عملی در خصوص عبور از بحران، سوگ و فقدان بر...
توضیح مختصر: این وبینار برای افرادی مناسب است که احساس پوچی، نوسان خلقی از اضطراب...
توضیح مختصر: راهکارهای عملی در خصوص آموزش شفقت ورزی به خود شامل تغییر ارتباط خودمان...
توضیح مختصر: این وبینار برای افرادی مناسب است که به دنبال راهکارهای عملی در خصوص...
توضیح مختصر: در این وبینار شما می آموزید که چطور روابط عاطفی خود را بهبود...
توضیح مختصر: در این وبینار شما می آموزید که احساس خشم چطور به وجود می...
توضیح مختصر: آیا در مورد اینکه چه چیزی باعث شرمساری می شود تعجب میکنید؟ علل...
توضیح مختصر: در این وبینار، به چیستی وسواس، چهرههای متفاوت آن، گزینهی رواندرمانی و به...
توضیح مختصر: در این وبینار، به چیستی اختلال شخصیت مرزی پرداخته میشود، سپس به پژوهشهایی...