ثبت نام در گروه درمانی با درمان متمرکز بر شفقت

مدت جلسات: ۷ جلسه‌ی ۱۲۰ دقیقه‌ای – حضوری/ آنلاین
زمان: ——–
شروع گروه: در حال حاضر برنامه ثبت نام فعالی وجود ندارد
پیوستن به این گروه برای من مناسب است؟ اگر برخی از تجربه‌های زیر متعلق به شماست، می‌توانید به این گروه بپیوندید:

۱) اغلب انتقادهای تندی از خودم می‌کنم و درگیر خود سرزنشی می‌شوم.
۲) مشکلاتی در خصوص مدیریت هیجان‌های خودم مانند غم، خشم، ترس و اضطراب دارم.
۳) در موارد مختلف احساس گناه به سراغم می‌آید.
۴) افکاری مبنی بر خوب یا ناکافی بودن خودم را تجربه می‌کنم.
۵) اغلب هیجان‌هایم به شدت مرا درگیر نگه می‌دارند.
۶) به راحتی نمی‌توانم خودم یا دیگران را ببخشم.

شیوه اجرای گروه: گروه درمانی، نوع اثربخشی از روان درمانی است که طی آن، مجموعه‌ای از افراد با موضوع چالشی مشابهی، در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند و به کمک یک یا دو تسهیل گر که تحصیلات روان‌شناسی دارند، سعی بر عبور از این چالش‌ها می‌شود. تغییر در گروه درمانی، فرآیندی است که به واسطه بازی متقابل و پیچیده تجارب انسانی ایجاد می‌شود.
تسهیل گر: دکتر پیمان دوستی
هزینه:
شیوه پرداخت:
در حال حاضر برنامه ثبت نام فعالی وجود ندارد

گروه درمانی را به من اطلاع دهید

علاقه مند به شرکت در کدام گروه هستید؟(ضروری)