کلینیک روانشناسی و مشاوره پذیرش و تعهد
نمایش تصادفی مطالب سایت:
اگر افسردگی دارید، احتمالاً میدانید که کاملاً شایع است. اما شاید ندانید که شیوع آن چقدر است. اکنون افسردگی عامل اصلی ناتوانی در جهان است- حدود ۳۵۰ میلیون نفر در...
استرس بیش از حد یکی از گستردهترین و مخربترین حملهها به بهزیستی و سلامت عمومی است. این موضوع در سرکوب سیستم ایمنی بدن و توسعه بیماریهای مزمن، از جمله دیابت،...
زمانی که ما به عنوان مراجعه کننده وارد پروسه مشاوره یا درمان بر اساس فرایندهای انعطاف پذیری روانشناختی (بر اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد/ اکت) می شویم، ممکن...
دکتر راس هریس به این پرسش که چه زمانی برای انجام تمرینهای مایندفولنس مناسب است، پاسخ میدهد. مترجم: دکتر پیمان دوستی ما میتوانیم این تمرینها را در هر زمان و...