تمام احساسات، افکار و رفتارهای انسان از ارتباط میان میلیاردها نورون در مغز سرچشمه می‌گیرد. این ارتباطات به شکل پالس‌های الکتریکی انجام می‌شوند که به آن‌ها امواج مغزی گفته می‌شود.این امواج با دستگاهی به نام الکتروانسفالوگراف (EEG) و حسگرهایی که روی پوست سر قرار می‌گیرند، قابل شناسایی‌اند. در واقع، امواج مغزی بازتابی از سطح هوشیاری، … ادامه

در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های علم عصب‌شناسی روش‌های نوینی را برای بهبود عملکرد مغز معرفی کرده است. دو روش پرکاربرد و محبوب در این حوزه، نوروفیدبک (Neurofeedback) و تحریک جریان مستقیم فراجمجمه‌ای (tDCS) هستند. هر دو روش با هدف بهبود عملکرد مغز و درمان اختلالات روانی و شناختی طراحی شده‌اند، اما تفاوت‌های بنیادینی در نحوه اثرگذاری، … ادامه

در دنیای پر از حواس‌پرتی امروز، تمرکز و توجه به یک چالش واقعی تبدیل شده است. بسیاری از افراد، از دانش‌آموزان گرفته تا مدیران پرمشغله، از کاهش تمرکز، فراموشی یا خستگی ذهنی شکایت دارند.در کنار تمرین‌های ذهن‌آگاهی، تغذیه و خواب کافی، یکی از روش‌های علمی که در سال‌های اخیر توجه زیادی جلب کرده، tDCS یا … ادامه

افسردگی فقط «احساس غمگینی» نیست؛ گاهی نوعی خاموشی در مغز و بدن است. فرد انرژی، انگیزه و حتی حس معنا را از دست می‌دهد. درمان‌های کلاسیک مانند دارودرمانی و روان‌درمانی برای بسیاری از افراد مؤثرند، اما همیشه همه بیماران پاسخ کامل نمی‌گیرند.در سال‌های اخیر، پژوهشگران راهی تازه برای کمک به مغز افسرده یافته‌اند: تحریک الکتریکی … ادامه

اگر مدتی است با اضطراب‌های مداوم، دلشوره یا افکار نگران‌کننده روبه‌رو هستید و درمان‌های معمول مثل دارو یا روان‌درمانی به اندازه کافی پاسخ‌گو نبوده‌اند، شاید شنیده باشید که امروزه روش‌هایی به نام تحریک الکتریکی مغز هم به کار می‌روند. یکی از این روش‌ها tDCS یا تحریک الکتریکی مستقیم از روی جمجمه است. تدوین و گردآوری … ادامه