.
درباره این دوره:
خشم یکی از طبیعیترین هیجانهای انسانی است، اما زمانی که کنترل رفتار را در دست میگیرد میتواند به روابط، تصمیمها و کیفیت زندگی آسیب بزند. در این کارگاه با بهرهگیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یاد میگیریم چگونه خشم را بهتر بشناسیم، به پیامهای آن گوش دهیم و بدون سرکوب یا انفجار هیجانی، پاسخهای مؤثرتری انتخاب کنیم. هدف این کارگاه حذف خشم نیست؛ بلکه ایجاد رابطهای سالمتر با آن و افزایش توانایی عمل آگاهانه در موقعیتهای دشوار است.
/ شیوهی برگزاری:
حضوری/ آفلاین (باز پخش فیلم دوره)
فیلم دوره به مدت ۳ ماه قابل مشاهده میباشد.
توجه مهم:
دسترسی فیلم رکورد شده دوره (به مدت ۳ ماه) فقط در صورتی به شما داده میشود که نوع ثبت نام خود را، آفلاین انتخاب کرده باشید.
مخاطب:
ورود برای همه آزاد است
زمان:
۱۸ تیر ۱۴۰۵
از ساعت ۱۴ الی ۱۸
مدت دوره:
۴ ساعت
مبلغ دوره:
ثبت نام آزاد: ۱ میلیون و ۹۵۰ هزار تومان
ثبت نام دانشجویی: ۱ میلیون و ۱۷۰ هزار تومان
مدرس:
دکتر پیمان دوستی
گواهی شرکت در دوره:
بنا به درخواست شما صادر خواهد شد (درخواست گواهی)
رمز درخواست گواهی: ۰۹۱۰۱۹۸۲۹۰۱
فرم ثبت نام: