دوره های کوتاه مدت حضوری و آنلاین

. سر فصل‌ها: ………. شیوه‌ی برگزاری: حضوری/ آنلاین مخاطب: دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره زمان: درحال حاضر برنامه ثبت نام فعالی وجود ندارد. مبلغ دوره: ………. مدرس: فرم ثبت نام:

. درباره این دوره: خشم یکی از طبیعی‌ترین هیجان‌های انسانی است، اما زمانی که کنترل رفتار را در دست می‌گیرد می‌تواند به روابط، تصمیم‌ها و کیفیت زندگی آسیب بزند. در این کارگاه با بهره‌گیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یاد می‌گیریم چگونه خشم را بهتر بشناسیم، به پیام‌های آن گوش دهیم و … ادامه

. درباره این دوره: بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای اقدام کردن، صحبت کردن، تصمیم گرفتن یا دنبال کردن اهدافشان ابتدا باید احساس اعتماد به نفس داشته باشند. اما در عمل، اعتماد به نفس اغلب نتیجه اقدام کردن است، نه پیش‌نیاز آن. در این کارگاه با رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یاد … ادامه

. درباره این دوره: شرم همیشه شبیه شرم به نظر نمی‌رسد. گاهی خود را در قالب خشم، کمال‌گرایی، روابط آشفته، خودانتقادی، اضطراب، اجتناب، کنترل‌گری یا حتی نفرت از خود نشان می‌دهد. بسیاری از مراجعان با شکایت از شرم وارد اتاق درمان نمی‌شوند؛ آن‌ها با مشکلاتی مراجعه می‌کنند که ممکن است ریشه در شرم آشکار یا … ادامه

. درباره این دوره: در این دوره، الگوهای دشوار و تکرار شونده‌ای که از کودکی آغاز شده و اثر آنها در اکثر جنبه‌های زندگی ما نمود پیدا می‌کند را، شناسایی و نحوه واکنش‌هایمان به آنها را بررسی خواهیم کرد. مفاهیم این دوره بر اساس طرحواره‌های ناسازگار اولیه می‌باشد. شیوه‌ی برگزاری: —— مخاطب: عموم مردمدانشجویان روان‌شناسی … ادامه