رابطه‌ای نو با خشم (در حضور خشم، موثر عمل کنیم)

. درباره این دوره: خشم یکی از طبیعی‌ترین هیجان‌های انسانی است، اما زمانی که کنترل رفتار را در دست می‌گیرد می‌تواند به روابط، تصمیم‌ها و کیفیت زندگی آسیب بزند. در این کارگاه با بهره‌گیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یاد می‌گیریم چگونه خشم را بهتر بشناسیم، به پیام‌های آن گوش دهیم و … ادامه

اعتماد به نفس، زیر ذره بین (از ترس و تردید، تا عمل متعهدانه)

. درباره این دوره: بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای اقدام کردن، صحبت کردن، تصمیم گرفتن یا دنبال کردن اهدافشان ابتدا باید احساس اعتماد به نفس داشته باشند. اما در عمل، اعتماد به نفس اغلب نتیجه اقدام کردن است، نه پیش‌نیاز آن. در این کارگاه با رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یاد … ادامه

کالبدشکافی شرم (تشخیص، فرمول‌بندی و مداخله)

. درباره این دوره: شرم همیشه شبیه شرم به نظر نمی‌رسد. گاهی خود را در قالب خشم، کمال‌گرایی، روابط آشفته، خودانتقادی، اضطراب، اجتناب، کنترل‌گری یا حتی نفرت از خود نشان می‌دهد. بسیاری از مراجعان با شکایت از شرم وارد اتاق درمان نمی‌شوند؛ آن‌ها با مشکلاتی مراجعه می‌کنند که ممکن است ریشه در شرم آشکار یا … ادامه

شرم؛ هیجانی که همیشه شبیه شرم به نظر نمی‌رسد

وقتی درباره شرم صحبت می‌کنیم، اغلب تصویری آشنا در ذهنمان شکل می‌گیرد: فردی که سرش را پایین انداخته، خجالت‌زده است، از نگاه دیگران فرار می‌کند و آرزو می‌کند دیده نشود. اما واقعیت این است که شرم همیشه به این شکل ظاهر نمی‌شود. یادداشتی از دکتر پیمان دوستی بسیاری از افرادی که با شرم دست‌وپنجه نرم … ادامه

خودانتقادی، شرم درونی‌شده و محرومیت هیجانی؛ سه مانع مهم سازگاری هیجانی در افراد دارای رگه‌های شخصیت مرزی

مقاله‌ای با عنوان «پیش‌بینی سازگاری هیجانی بر اساس خودانتقادی، شرم درونی‌شده و طرحواره محرومیت هیجانی در افراد دارای رگه‌های اختلال شخصیت مرزی» توسط غزل دانشخواه، فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد روان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، و دکتر پیمان دوستی، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، در شماره بهار ۱۴۰۵ نشریه روان‌شناسی ارتباطات … ادامه

ترومای کودکی و خودانتقادی؛ دو پیش‌بین مهم احساس شرم در افراد دارای رگه‌های شخصیت مرزی

مقاله‌ای با عنوان «پیش‌بینی احساس شرم بر اساس ترومای دوران کودکی، حساسیت به طرد و خودانتقادی در دانشجویان دارای رگه‌های اختلال شخصیت مرزی» توسط بهاره امیری، فارغ‌التحصیل دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، و دکتر پیمان دوستی، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، در شماره بهار ۱۴۰۵ نشریه روان‌پژوهشی و مطالعات علوم … ادامه

دورهمی‌های کتابخوانی (بوک کلاب)

. در این دور همی چه می‌گذرد: جلسات به سه بخش تقسیم می‌شوند و لازم است قبل از هر جلسه همه شرکت‌کنندگان کتاب را مطالعه کرده باشند. بخش ۱) تسهیل‌گر خلاصه‌ای از کتاب و موارد مرتبط دیگر به موضوع کتاب‌، و هم‌چنین موارد عملی و قابل استفاده در زندگی روزمره را مطرح می‌کند. بخش ۲) … ادامه

تقدیر سازمان بهزیستی از مرکز روان‌شناسی «پذیرش و تعهد» به عنوان یکی از مراکز منتخب شهر تهران

در مراسم رسمی تقدیر از مراکز روان‌شناسی و مشاوره منتخب شهر تهران که با حضور مسئولین حوزه سلامت سازمان بهزیستی تهران برگزار شد، از مرکز روان‌شناسی پذیرش و تعهد به دلیل ارائه خدمات تخصصی و تلاش‌های ارزنده در حوزه ارتقا سلامت روان تقدیر به عمل آمد. در این مراسم، که مورخ ۲ خرداد ۱۴۰۵ برگزار … ادامه

سلسله نشست‌های تخصصی تحلیل بالینی در مرکز روانشناسی «پذیرش و تعهد» برگزار شد

به منظور ارتقای کیفیت مداخلات بالینی و تعمیق نگاهِ تجربه‌محور در فرایند درمان، سلسله نشست‌های تخصصی تحلیل بالینی با تدریس دکتر نرگس حسینی‌نیا، مسئول فنی مرکز روانشناسی «پذیرش و تعهد»، از تاریخ ۳۱ اردیبهشت‌ماه آغاز شد. این نشست‌ها با رویکردی عملیاتی و با هدف پل زدن میان مبانی نظری و واقعیت‌های بالینی در اتاق درمان … ادامه