۱) اگر دوره را خریداری نکردهاید، برای خرید دوره، گزینه “اکنون خرید کن” را در پایین همین صفحه فشار دهید.
۲) اگر دوره را خریداری کردهاید، وارد حساب کاربری خود شوید و سپس تب “برنامه آموزشی” را کلیک کنید.
-
مقدمه ای از درمان متمرکز بر شفقت
-
ایده های اصلی در درمان متمرکز بر شفقت
-
آموزش ذهن شفقت ورز
-
لایهی اول- رابطهی درمانی
-
لایهی دوم- درک شفقت
-
لایهی سوم- آگاهی از ذهن/ توسعهی مایندفولنس
-
لایهی چهارم- تمرینهای شفقت