به طور کلی شخصیت به معنی ویژگی‌های نسبتا پایداری در فرد است. معنی نسبتا پایدار چنین است که ویژگی‌های شخصیتی نه آنقدر به سرعت تغییر می‌کنند و نه تا همیشه پایدار هستند. اختلال شخصیت به این معنی است که این ویژگی‌های نسبتا پایدار فرد، چالش‌های مختلفی در زندگی فرد و اطرافیانش ایجاد می‌کند. اختلال شخصیت … ادامه

شرم از این تصور ناشی می شود که چیزی درباره شما دارای نقص، غیراخلاقی یا ناشایست است. افرادی که شرم را تجربه می کنند معمولا سعی می کنند چیزی را که از آن احساس شرم می کنند پنهان کنند. وقتی شرم مزمن است، می تواند شامل این احساس شود که شما اساساً نقص دارید. گردآوری: … ادامه

پیوستن به این گروه برای من مناسب است؟ اگر برخی از تجربه‌های زیر متعلق به شماست، می‌توانید به این گروه بپیوندید: ۱) واکنشهایی دارید که از آنها خشنود نیستید. ۲) الگوهای رفتاری سخت و ناخوشایندی دارید که نمی توانید خود را از قید و بند آن ها رها کنید. ۳) احساساتی را تجربه می کنید … ادامه

پیوستن به این گروه برای من مناسب است؟ اگر برخی از تجربه‌های زیر متعلق به شماست، می‌توانید به این گروه بپیوندید: ۱) فردی را از دست داده‌اید و با غم از دست دادن او کنار نیامده‌اید ۲) روند زندگی شما به خاطر از دست دادن یکی از عزیزان‌تان دچار مشکل شده است ۳) مدت طولانی‌ای … ادامه

پیوستن به این گروه برای من مناسب است؟ اگر برخی از تجربه‌های زیر متعلق به شماست، می‌توانید به این گروه بپیوندید: ۱) اغلب انتقادهای تندی از خودم می‌کنم و درگیر خود سرزنشی می‌شوم. ۲) مشکلاتی در خصوص مدیریت هیجان‌های خودم مانند غم، خشم، ترس و اضطراب دارم. ۳) در موارد مختلف احساس گناه به سراغم … ادامه

پیوستن به این گروه برای من مناسب است؟ اگر برخی از تجربه‌های زیر متعلق به شماست، می‌توانید به این گروه بپیوندید: ۱) اغلب احساس “پوچی” می‌کنم. ۲) احساس‌های من خیلی سریع تغییر می‌کند و اغلب غم، عصبانیت و اضطراب شدید را تجربه می‌کنم. ۳) دائماً می ترسم افرادی که به آنها اهمیت می‌دهم، مرا رها … ادامه

فردی در اپلیکیشن Quora این سوال را پرسیده بود که بیشتر مردم، چه چیزهایی را در مورد اختلال شخصیت مرزی (BPD) نمی دانند؟ یکی از پاسخ‌ها متعلق به فردی بود که خودش تشخیص BPD گرفته بود. به نظر من (پیمان دوستی) پاسخِ داده شده به سوال توسط این شخص، ارزش باز نشر و آگاه سازی مردم … ادامه

پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی گروه درمانی و دوره‌ی آموزشی با رویکرد تلفیقی پذیرش و تعهد با طرحواره درمانی بر تکانشگری و ذهنیت‌های طرحواره‌ای افراد دارای اختلال شخصیت مرزی انجام شد. پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود. جامعه آماری شامل تمامی مراجعه کنندگانِ یک مرکز خدمات روان‌شناختی در پاییز و … ادامه

پوزخند شخصیت مرزی (Borderline Personality Smirk) یک حالت چهره‌ای است که اغلب با افرادی مرتبط است که ویژگی های اختلال شخصیت مرزی (BPD) را نشان می‌دهند. گرد آوری و ترجمه: دکتر پیمان دوستی مشخصه پوزخند شخصیت مرزی، یک پوزخند ظریف و در عین حال متمایز است که از خود راضی یا متکبرانه به نظر می‌رسد … ادامه

. سرفصل ها: ۱) یادگیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت/ ACT)، ۲) یادگیری اکت متمرکز بر ترما (TF-ACT)، ۳) آشنایی با تروماهای روان‌شناختی و انواع آن، ۴) شفقت و نقش آن در اکت، ۵) مداخله‌های کلی اکت برای انواع مشکلات روان‌شناختی، ۶) مداخله بر تروما، سوگ، شرم، گرایش به خودکشی و … ۷) … ادامه