. در این دور همی چه می‌گذرد: ۱) در کنار یکدیگر، فیلم را تماشا می‌کنیم، ۲) با یکدیگر، فیلم را تحلیل روان‌شناختی می‌کنیم، شیوه‌ی برگزاری: حضوری مخاطب: عمومی (همه مردم) زمان: جمعه ۱۳ آذر: « انیمیشن روح» با دوبله فارسیجمعه ۲۷ آذر: «۱۲ مرد خشمگین» با دوبله فارسی از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰ مبلغ دوره: … ادامه

برای افرادی که از اختلال شخصیت مرزی (BPD) رنج می‌کشند، گاهی یک اتفاق کوچک —یک مکث در پیام، یک لحن متفاوت، یا تأخیر در تماس — به‌سرعت به «خطرِ رهاشدگی» تبدیل می‌شود. نتیجه؟ موج هیجان بالا می‌آید: خشم، ترس، اندوه یا درماندگی. و آن‌چه بیرون می‌ریزد، گاهی بیش از واقعیتِ موقعیت است؛ اما برای فرد، … ادامه

بسیاری از افرادی که با اختلال شخصیت مرزی (BPD) دست و پنجه نرم می‌کنند، لحظاتی را به یاد می‌آورند که هیجان‌هایشان ناگهان شدت گرفته‌اند؛ گویی طوفانی درونی در چند ثانیه شکل می‌گیرد و ناگه انفجاری از خشم رخ می‌دهد. یادداشتی از دکتر پیمان دوستی این طغیان هیجانی، نه ضعف است و نه «نمایش»؛ بلکه نتیجه‌ی … ادامه

وسواس را به عنوان غرایزی برای بقا در نظر بگیرید که به خطا رفته‌اند. به طور کلی، غرایز ما سبب می‌شود که در بسیاری از موارد، ما بدون نیاز به یادگیری، خطرات را بشناسیم. یادداشتی از دکتر پیمان دوستی در وسواس، مکانیزم هشدار مغز، در شرایط عدم وجود تهدید هم، واقعی عمل می‌کند. در واقع، … ادامه

در حالی که شرم یک هیجان ناخوشایند است، منشا آن در بقای ما به عنوان یک گونه نقش دارد. از آنجایی که ما می‌خواهیم پذیرفته شویم، شرم یک ابزار تکاملی است که همه ما را تحت کنترل نگه می دارد. یادداشتی از دکتر پیمان دوستی شرم به ما کمک کرده است تا: ۱) خصومت کمتری … ادامه

خیلی وقت‌ها مشکل ما فقط این نیست که یک هیجان داریم؛ مسئله این است که در لحظه‌ی فعال شدن یک طرحواره، «خودِ ما» هم جابه‌جا می‌شود. انگار یک نسخه‌ی خودکار از ما روشن می‌شود: یا دنبال تأیید می‌گردیم، یا از رها شدن می‌ترسیم، یا زود قضاوت می‌کنیم، یا مدام از خودمان دفاع می‌کنیم— حتی اگر … ادامه

. درباره این دوره: در این دوره، الگوهای دشوار و تکرار شونده‌ای که از کودکی آغاز شده و اثر آنها در اکثر جنبه‌های زندگی ما نمود پیدا می‌کند را، شناسایی و نحوه واکنش‌هایمان به آنها را بررسی خواهیم کرد. مفاهیم این دوره بر اساس طرحواره‌های ناسازگار اولیه می‌باشد. شیوه‌ی برگزاری: —— مخاطب: عموم مردمدانشجویان روان‌شناسی … ادامه

مرکز خدمات روان‌شناسی پذیرش و تعهد، به مناسبت روز روان‌شناس و مشاور، میزبان یک دورهمی با حضور برخی همکاران خود بود. این دورهمی به همت خانم دنیا نهضت (روان‌شناس کودک و نوجوان) برگزار شد و همکاران به بحث و تبادل نظر در خصوص برنامه‌های آتی مرکز پرداختند. همچنین، به مناسبت روز روان‌شناس و مشاور، مرکز … ادامه

ما انسان‌ها، حتی اگر از قبل، بارها و بارها انواعی از سناریوهای مختلف درباره جنگ یا بحران را با خودمان مرور کرده باشیم، اما بازهم نمی‌توانیم برای آنچه قرار است پس از تجربه جنگ یا بحران با آن روبرو شویم، آماده گردیم. تجربه جنگ یا بحران، به میزان قابل توجهی آسیب روان‌شناختی برای ما به … ادامه

در پی جنگ تحمیل شده بر کشور عزیزمان ایران در تاریخ ۹ اسفند ۱۴۰۴، بخشی از هموطنان ما درگیر تجربه‌ی انواعی از “تروما” شدند. لذا به نظر می‌رسد، در دوره‌ای قرار گرفتیم که افراد زیادی، نیاز به یاری روان‌شناسان و مشاوران خواهند داشت. بر این اساس، ما در مرکز روان‌شناسی “پذیرش و تعهد”، همانند گذشته … ادامه