بایگانی دسته: وبلاگ دکتر پیمان دوستی

مفهوم پذیرش چیست؟

در این ویدیو، پیمان دوستی و عبدالله احمدی قلعه به یک گفتگوی اینترنتی درباره مفهوم پذیرش پرداخته‌اند. پذیرش مفهومی است … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT), وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای مفهوم پذیرش چیست؟ بسته هستند

شرم از تصویر بدن و اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن و چاقی یکی از چالش‌های مربوط به سلامت جسم و روان است (سو، سیگریست، هاگمن، و هارتمن، ۲۰۲۱) … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای شرم از تصویر بدن و اضافه وزن و چاقی بسته هستند

چرا ذهن ما چنین عمل می‌کند؟

از قضا، ابزار فوق‌العاده‌ای که ما آن را «ذهن انسان» می‌نامیم و برای ما بسیار خلاق، مبتکر و مفید است، … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT), وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای چرا ذهن ما چنین عمل می‌کند؟ بسته هستند

چه زمانی برای انجام تمرین‌های مایندفولنس مناسب است؟

 دکتر راس هریس به این پرسش که چه زمانی برای انجام تمرین‌های مایندفولنس مناسب است، پاسخ می‌دهد. مترجم: دکتر پیمان … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در توجه آگاهی (ذهن آگاهی) Mindfulness, وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای چه زمانی برای انجام تمرین‌های مایندفولنس مناسب است؟ بسته هستند

به مرگ بیش از آنچه قدرت دارد قدرت ندهیم

افراد بعد از مرگ عزیزان‌شان ناامید هستند و من می‌گویم به نظر می رسد امید هم با کسی که دوستش … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در پادکست روانشناسی, وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای به مرگ بیش از آنچه قدرت دارد قدرت ندهیم بسته هستند

هنگام فقدان چه چیزی برای شما مفید است؟

یک جستجوی سریع در گوگل، طیف زیادی از توصیه‌ها را برای مقابله با فقدان‌تان به شما نشان می‌دهد. برخی از … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای هنگام فقدان چه چیزی برای شما مفید است؟ بسته هستند

ویدیو رول پلی کار با مراجع دچار سوگ

در این ویدیو، دیوید کسلر با مراجعی که دچار سوگ شده است کار می کند. در بخش هایی از ویدیو، … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در پادکست روانشناسی, وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای ویدیو رول پلی کار با مراجع دچار سوگ بسته هستند

روی آنچه در کنترل شماست تمرکز کنید

هنگامی که فقدان یا تروما (آسیب دیدگی) چاله‌ای در دنیای ما ایجاد می‌کند، بیشتر ما احساس ناتوانی می‌کنیم زیرا در … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT), وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای روی آنچه در کنترل شماست تمرکز کنید بسته هستند

فقدان و سوگ

هیچ چیز ما را برای آن فقدان‌های عظیم و دردناکی که دنیای ما را از هم می‌پاشد آماده نمی‌کند: مرگ … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای فقدان و سوگ بسته هستند

کاربرگ مشکلات در برابر ارزش‌ها

این کاربرگ به شما کمک می‌کند تا بتوانید تضاد بین زندگی پر معنا و غنی را در برابر کشمکش و … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT), وبلاگ دکتر پیمان دوستی | دیدگاه‌ها برای کاربرگ مشکلات در برابر ارزش‌ها بسته هستند